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全国田径奥运选拔赛,苏炳添跑进10秒百米夺冠,他的潜在实力有多强...

1、苏炳添个人实力是非常强大的尤其是在短跑100米和短跑50米世界级的比赛上面，苏炳添都可以和世界选手同台竞技，短跑本来就是黄种人的一个劣势但苏炳添凭借自己天赋，再加上自己不停地训练为之奋斗，所以才能有今天的个人成就。苏炳添在个人短跑方面，我认为属于后期勃发的一种短跑选手。

2、苏炳添最好的个人成绩就是9秒91，这个时间仅仅比世界第一的博尔特长了0.3秒，在亚洲来说，他已经是没有对手了，毕竟整个亚洲，历史上仅仅有5个运动员跑到了10秒以内，而现役的也就他一个人，亚洲第一也非浪得虚名。

3、有望再次飞翔虽然在2021全国田径冠军赛暨奥运会选拔赛中，苏炳添在男子100m决赛中跑出了98秒的成绩，并且成功夺冠，这也是他第七次跑进十秒。但是赛后苏炳添似乎认为他完全可以跑的更好。

4、我认为苏炳添的实力是非常强的。虽然苏炳添并没有在奥运会中夺得冠军的名次，也没有打破世界纪录，但是苏炳添跑出的99秒成绩足以成为国人的骄傲，苏炳添用实力证明着我们黄种人也可以跑进10秒以内，给运动员们增加了很多信心。

5、苏炳添是首个闯进奥运会男子百米决赛的中国人。苏炳添的东京奥运之旅，第一枪预赛10秒05，第二枪半决赛9秒83打破亚洲纪录，成功晋级决赛。这一成绩，也让苏炳添成为电子计时时代第一位闯入奥运百米决赛的亚洲选手。

在短跑比赛中,短跑运动员为什么要穿钉鞋呢?

田径运动员的鞋底上装有钉子，赛跑时会增加鞋底与地面之间的摩擦力，使运动员足部蹬地时更有力，地面给运动员的反弹力也更大，能助运动员一臂之力。同时，在前进中，能使运动员始终保持稳定，不易滑倒。

因为我们跑步要在塑胶跑道上面跑，穿跑鞋1是可以防滑 2是更可有有效的抓住地面。

穿跑步钉鞋可以极大的增加前脚掌的扒地能力，对于短跑的加速有很好的辅助作用。短跑经验是穿钉鞋跑100米可以提高0.5～0.8s的成绩，非常明显。注意，在不同的跑道要用不同的钉子，塑胶跑道必须用短钉，其他跑道（煤渣，土道）要用长钉。

短跑要穿钉鞋的原因：钉鞋能增加蹬地力，借助蹬地的反作用力可以蓄积更大的力量，可以跑得更快或跳得更远；钉鞋还具有良好的防滑性能，穿钉鞋蹬地时，钉鞋的钉子会扎进跑道，有稳固作用；能帮助前脚掌加力，能让运动员有更大的爆发力，提高短跑速度。

短跑比赛都是比速度.运动员要跑得快，脚就要蹬地有力，身体向前冲。如果穿普通鞋.很容易打滑，蹬地的力量就小。穿上特制的钉子鞋，跑步蹬地时，钉子扎进跑道，不会打滑，就能提高速度。

穿着钉鞋移动蹬地时钉子就会扎进跑道，等抬腿迈步时又能很容易地拔出来，这样可以增大摩擦力，不至于打滑，又能使运动员更好的获得前进的助力，取得更好的成绩。其实钉鞋也根据不同比赛项目而分很多类，首先要从自己的运动项目特性出发，因为跑步和跳跃的脚部发力不同，所以对钉鞋的要求也不同。

一百米短跑技巧

1、培养起跑爆发力100米的比赛通常在起跑瞬间就分出胜负。为了提高起跑爆发力，可以进行一些针对性的训练，例如：爆发跑训练、爆发跳训练等。这些训练可以增加腿部肌肉的力量和瞬间爆发力，让您能够在起跑时快速加速，占据比赛的主动。 加强核心力量强大的核心力量可以帮助您保持正确的姿势和平衡，提高跑步效率。

2、加速跑：前30米左右为起跑加速阶段。这时身体要保持较大的前倾度，步幅要小，后蹬要快而强，从而使自己尽快达到最快速度；途中跑：30米到80米是途中跑阶段，也是百米冲刺中距离最长，速度最快的阶段。

3、一百米短跑技巧：比赛前做热身运动，在球场中慢跑一圈，让身体进入预热状态，然后调整呼吸，吸足氧气。起跑使用脚尖，起跑后换成前脚掌用力，快到达最后30米时，奋力前冲，做好压线准备。比赛开始后，身体前倾，重心前移，摆动手臂，手臂要像锯子一样，摆动时要有力度和速度。

4、比赛开始后，身体前倾，重心前移，摆动手臂，手臂要像锯子一样，摆动时要有力度和速度。跑的时候要有自信，因为这样才能激起自身的斗志，充分调用身体的能量，以最快的速度前进。在100米短跑时，由于速度练习时间短，经常使用比赛法，能使运动员情绪高涨，表现出最大速度。

5、跳深；纵跳；负重纵跳；负重蹲跳起；负重深蹲；负重弓箭步交换跳；高抬腿（主要用于练频率与步幅）。柔韧的练习：柔韧素质是指人的各个关节活动的幅度，肌肉韧带的伸展能力。

为什么田径运动员要蹲下起跑?

短跑运动员先蹲下来再起跑和弹簧压缩的道理其实是一样的。由于短跑比赛竞争比较激烈，分秒必争，如果起跑时慢了一步，再追就已经迟了。所以运动员在起跑前先蹲好，听到发令枪声后再猛地起跑， 肌肉会产生一股强大的爆发力，像弹簧一样，能使运动员以最快的速度冲出去。

在田径比赛中，我们经常可以看到短跑运动员在起跑前先蹲下两脚，然后一前一后做准备姿势，目的只有一个，那就是为了跑得更快。其实，弹簧压缩的道理和短跑运动员先蹲下然后起跑是一样的。因此，运动员在起跑前先蹲好感受一下发令枪的声音，然后再猛烈地起跑。

此外，蹲踞式起跑姿势重心较低，大小腿之间的夹角和后蹬角较小，工作距离较长，身体受向前的推动力较大，为起跑后的加速跑创造了良好的条件，有利于发挥速度。由于蹲踞式起跑具有较强的科学性，世界各国的田径短跑运动员在起跑时均采用此种姿势。

体验运动中的这些活动，是在劳动生产活动的基础上发展起来的，许多运动活动中都贯串着劳动实际的经验，因此短跑运动员起跑时，要采取蹲下来的这种姿势正表现出它接受了上面所说的那种劳动实际的经验。人能够在活动中产生力量，是由于肌肉收缩的结果。肌肉像弹簧，拉长后能收缩，具有弹性。

蹲下的时候，脚和地面的夹角较小，起跑的时候，如果用相同的蹬力，脚和地面造成的摩擦力会比站立的时候大。大腿用力，这时力量集中在腿上，经过专业训练，启动加速度也快，而站立式适合新手，没又从低重心向高重心转换的过程，适合新人。

200米短跑比赛结束后,小明成绩是20秒,那么十米每秒是小明的平均?_百度...

1、学校运动会，小明在200米赛跑中平均每秒跑m米，她10秒能跑（10m）米，按这样的速度需要200/m秒。

2、解：多：50÷7-50÷9 =450/63 -350/63 =100/63 全程平均：（50+50）÷（7+9）=25米/秒 如果你认可我的请及时点击【采纳为满意回答】按钮 手机提问的朋友在客户端右上角评价点【满意】即可。

3、平均速度，用五十除以七，得142857，142857循环。

4、平均速度：总路程÷总时间。1分20秒=80秒，2分=120秒。平均速度=（500+500）÷（80+120）=5米/秒。