运动会100米短跑比赛规则,运动会100m短跑冠军

200米、400米、1500米、马拉松的起跑规则

米：在3号拐点处。400米：在1号拐点处。800米：在1号拐点处。1500米：在2号拐点处。3000米：在3号拐点处。5000米：在3号拐点处。4*100：在1号拐点处。4*400：在1号拐点处。400米赛跑是一种常见的田径短跑项目，通常它是短跑中距离最长的。

站立式起跑，一般1500及以上用站立式起跑 要领：上身躬身，前倾，双臂可以前后摆放，也可以都垂于前侧，自然放松。两脚前后站立，约一脚距离，双腿弯曲，等待发令！1，听到各就位，左脚站在起跑线最近点，右脚站在距离左脚尖向后约一小腿 长的位置，身体站直自然放松。

跑步比赛有哪些规则1 400米及400米以下包括4×100米接力的项目，运动员应采用蹲踞式起跑。犯规2次以上者取消比赛资格，全能运动员三次。在分道跑项目中，运动员跑出自己的分道，如没有获得利益，也未阻挡他人，一般不应取消比赛资格，否则应取消比赛资格。

在200或400米环形跑道上进行。站立式起跑。弧形起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线，遵循右侧超越田径规则。考试过程中考生无犯规现象，记为成绩有效。不得推、拉、阻挡他人跑进，不得由他人代跑，借助他人力量跑进。

米 1采用蹲踞式起跑 2全程不能抢道、串道 3全程不能有身体接触 4不能抢跑 5预赛道次由计算机随机安排 6其后的比赛道次按成绩安排，成绩最好的4道，第二的5道，第三的3道，第四的6道，第五的2道，第六的7道，第七的1道，最差的8道。

短跑比赛规则

加快步频和两臂摆动速度和力量，加大后蹬力度和速度，距离终点3米处上体急速前倾，重心迅速前移，用胸口或肩膀撞线。比赛规则 比赛时，选手须采用蹲踞式起跑，并使用起跑器，不得抢跑；选手间不得穿越各自的跑道和相互干扰；参赛运动员较多时，须先进行分组淘汰赛，最后选出8人参加决赛。

竞赛项目：田径运动会包括各种不同的竞赛项目，每个项目都有自己的规则和裁判标准。竞赛规则：竞赛规则包括比赛开始和结束的时间、选手的比赛服装和装备、比赛的计时和计分方式等。

短跑及中、长跑 在国际赛事中，所有400米或以下的径赛项目，必须采用蹲踞式起跑及使用起跑器。在‘各就位’及‘预备’口令之后，参赛者应马上完成有关动作，任何参赛者不能在合理时间内完成有关动作，则属起跑犯规。除此以外，在‘各就位’后，以声音或动作扰乱他人，得判以起跑犯规。

跑步比赛规则?

1、注意比赛前不要吃东西，或喝过多的水，开跑的`时候喝口水润下嗓子就好。可以在赛前5分钟左右喝点葡萄糖，或吃块巧克力。田径比赛800米跑规则3 800米跑步技巧 平时锻炼好爆发力。800米虽然属于中长跑，但一开始的爆发力也是很关键的，只有抢到好一些的跑道才能在比赛中占得先机。

2、跑道规则。在所有的短跑、跨栏和4x100米接力赛中，运动员必须在自己的跑道上。800米接力赛和4 × 400米接力赛从自己的泳道出发，在通过为跨越而设的分隔线之前，不得离开自己的泳道。在小组赛的第一轮中，选手们被安排在由电脑随机排列的跑道上。

3、胜者是第一个身体触到终点线的运动员。如果两个运动员竞争进入下一轮的权利，在比赛中两人撞线时间相差少于千分之一秒则两人可以同时进入下一轮。如果时间差的测量实现不了，就由抽签决定谁进入下一轮。如果决赛中出现这样的情况，裁判可以安排两名运动员单独重新比赛一次，如果这样不可行就产生并列冠军。