打篮球过人脚步的教程
欧洲步是一种在篮球比赛中常见的过人技巧,它通过手臂的左右晃动来欺骗对手。知名球员如韦德、哈登和吉诺比利等经常使用这一技巧,因其高实用性而受到青睐。 梦幻脚步是另一种在带球上篮时运用的过人技巧,它涉及连续的假动作,通过身体和上篮动作的配合来诱使对手跳起,然后自己完成上篮。
方法交叉步突破过人 特点:当从防守者前脚外侧突破时多采用这项技术,应用时可结合投篮、跨步等假动作。动作方法:以右脚做中枢脚为例。
探步转身过人,当面对防守者的时候,先向防守者迈出一小步,球也要相应的随着脚步晃动一下,是对方误以为自己要向试探步的方向突破,对手吃晃的时候,直接将球砸地,在接着转身,迅速过掉对手,切记,转身时一定要贴近对手,距离要小。最重要的一点就是转身要熟练。
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