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新手如何快速学会打篮球

新手打篮球方法如下：第一步：若你是新手想要提高就必须每天或是不间断的接触篮球，每天都拍球是为了找到球感、即手感；最好每天都保证运球时间能达到10分钟。

快速学会打篮球的方法：学会运球，找一个篮球自己练习拍，拍熟以后，试着边拍边走，边拍边走熟悉后就边拍边跑。先练习一只手上的动作，熟悉以后练另一只手，学会3大步上篮，运球熟练以后就学上篮。

如果你是篮球新手，那你就很有必要看下这篇入门运球教学啦，可以帮助你快速学会运球，练就一手风骚的运球。在练习运球之前，我们需要了解下球感。球性就是球感，也就是你控制地球与你身体动作的协调程度。协调程度越高，运球越自如。

打篮球时,怎样才能运好球?

1、先练习好运球：运球是打好篮球的基础，不会运球，等于不会打篮球。要想运好球，必须多练习。而且最好是练习双手运球，这样在打比赛的时候，才能够更轻松自如地摆脱对手。再练习传球技术：传球也需要高超的技术和良好的大局意识，可以双手传球，可以击地传球，可以背后传球等等。

2、这是完成突破的基础，只有熟练地运好球、握好球、护好球，才能保持与其他几个环节的合理结合。 假动作吸引 这是运用突破的前提，突破前合理地运用假动作，能诱骗对手失去防守部位，抓住时机，及时进行突破。

3、要想打好篮球，要先从锻炼协调性开始，所以先练好的协调性吧。要想真正打好篮球，就先学会跟篮球做朋友，把篮球真正当成你的好伙伴，经常去拍一拍他摸一摸它感受它的手感，每天都找出一点时间跟他进行接触沟通交流，慢慢的你就会熟悉他给你的那种感觉，打起篮球自然就会得心应手了。

NBA历史上的十大弹簧人是谁?

1、nba的 弹簧人仁者见仁 ，以下是NBA球员弹跳数据总结大家看看这都是跳的最高境界啊！（注：均为垂直双脚起跳 ）土豆韦伯：120厘米（估计这小子是地球上蹦的最高的。。）佛朗西斯：114厘米（偶像啊，有弹跳，有速度，有技术。。就是太独。。

2、他能够轻松作出转体360度大风车和胯下换手大风车等超高难度动作，而且十分舒展。

3、当然能做到踩着罚球线扣篮，这已经是惊为天人。NBA历史上“弹簧人”不少，能在罚球线一步扣篮的人很多，但是在实战中踩着罚球线扣篮，历史也就2人做到，这难度有多大可想而知。拉文和阿隆.戈隆那届扣篮大赛，真都可以用神仙打架来形容，拼到最后他们都征服了所有人，谁拿扣篮冠军都没问题。

4、想想看，大学时期，如果不是为了打篮球就是美国队百米短跑选手，闪电后卫格里尔完全被甩在身后，这是什么速度。当然，这是不带球跑；但张伯伦是中锋，有多少时候需要带球冲刺？要说弹跳，高中是篮球场上实在没对手，闲得无聊去报名全美运动会并获跳高冠军，大学时身高基本定型仍然练习跳高，可谓弹簧人。

5、哈密尔顿---面具人 阿尔斯通---街球王 马布里---独狼 伊尔戈斯卡斯---大Z 夸梅-布朗---水货状元 已赞过 已踩过 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 匿名用户 2023-11-20 展开全部 作为一个篮球迷，我对NBA的明星和他们的外号非常感兴趣。